一头健康的头发，不仅是年轻活力的象征，更是头皮生态平衡的直观体现。它如同自然赋予的冠冕，承载着个人形象的精致表达。然而，当发丝日渐稀疏、油腻、头皮瘙痒难耐，伴随梳头时大把脱落的发丝，这份“头顶的荣耀”便逐渐崩塌。

专家指出，脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，其又称雄性激素性脱发。究其原因在于人体雄性激素分泌旺盛所致，毛囊受到双氢睾酮的影响，逐渐出现毛囊萎缩，从而导致脱发的发生。其常见症状表现为头部油脂分泌旺盛，形成头皮出油，头发油腻，头发开始变得细软，头发脱落增加，逐渐形成头顶头发稀少，或者是发际线后移的情况。

针对这个问题，专家建议从以下两个方面入手解决。

一方面患者可以使用植司泉，

植司泉（zsqftyf）是一个专业的防脱生发产品，适合各种脱发症状和类型。

很多脱发的人，都靠他实现了去油、止脱、生发的目的。

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不过，缺点就是只在官网销售(m.zhisiquan.cn)，而且价格有点贵！

另一方面，根据脂溢性脱发形成的原因，患者可以通过改变日常不良生活习惯，起到改善脱发症状及促进毛发生长的效果。具体患者可以参考以下内容：

1、侧柏叶煮水洗发法：将侧柏叶洗净后放入锅中，加适量清水煮沸，转小火续煮 5 分钟。滤去药渣冷却至适宜温度，直接替代洗发水洗头。此方可调节头皮油脂分泌，其含有的挥发油成分能滋养毛囊，坚持使用可改善头发油腻状态。

2、当归煎剂润发法：取当归 50 克，按煎中药的方式加水煎煮两次，合并滤液至 1000 毫升。洗发后用当归水均匀淋在头发上，轻柔按摩头皮 2-3 分钟，无需冲洗即可达到类似护发素的滋养效果。可促进头皮血液循环，为毛囊提供养分。

3、淡盐水控油法：在 40℃左右温水中加入 50 克食盐(约 10 茶匙)，搅拌至完全溶解。按常规流程洗发时，可先用少量温和洗发水清洁，再用盐水冲洗头皮。需注意最后务必用清水彻底冲净残留盐分，避免过度刺激导致头皮干燥敏感。

发丝从来都是身心状态的镜像 —— 剪去长发或许是与过去的和解，留起短发可能是迎接新生的仪式。对男性而言，利落短发是精神气的象征；对女性而言，飘逸长发承载着温柔的意象。当我们用心呵护头发时，亦是在照料内在的情绪与自我表达。